朝起きたら、頭が、体を離れて床にごろりと落ちてしまいそうなほど重い。花粉症だ。 初めて症状の出たのが、確か一昨年だったはずだが、年々酷くなっている気がする。 睡眠不足になってしまうと怖いから、寝る前の鼻うがいを徹底せねばなるまい。